8 Gesundheitsvorteile von DIamond Painting

Diejenigen, die bereits die Schönheit von Diamond Painting entdeckt haben, haben verstanden, wie viele positive Eigenschaften diese kreative Tätigkeit ihnen gebracht hat. Das Beste daran ist, dass wirklich jeder mitmachen kann. Egal, ob man jung oder alt, schulpflichtig oder im Ruhestand ist.

Das Diamond Painting ist nicht nur eine großartige Form der kreativen Betätigung, sondern kann auch Ihre Gesundheit verbessern. Sicherlich kennen Sie das alle: Sie kommen nach einem anstrengenden Tag in der Schule oder auf der Arbeit nach Hause, werden von einem Fremden auf der Post geärgert und verderben sich die Laune. Es bräuchte eine Form der Entspannung, aber nicht jeder ist in der Stimmung, ein Buch zu lesen, fernzusehen oder Socken zu stricken.

Auch wenn Sie sich einreden, dass Sie eigentlich kein Talent für kreative Kunst haben, kann jeder Diamond Painting machen! Als Ergebnis können Sie sich an einem fertigen Stück erfreuen, das eine tolle Dekoration für Ihr Zuhause darstellt, aber das Wichtigste ist das Gefühl! Das Gefühl, etwas Eigenes geschaffen zu haben, das wirklich schön aussieht. Aber Diamond Painting hat noch viel mehr zu bieten als nur das gute Gefühl, etwas geschaffen zu haben. Was sind also die anderen Vorteile?

1. der Abbau von Stress, Ängsten und Traurigkeit

In der heutigen hektischen Zeit lässt sich Stress einfach nicht verhindern. Manchmal hat man das Gefühl, mit nichts mehr hinterherzukommen, was zu Unruhe und anschließender Traurigkeit führen kann. Schaffen Sie sich ein kleines Zeitfenster in Ihrem Tagesablauf, auf das Sie sich freuen können. Das Diamond Painting ist eine gute Möglichkeit, für eine Weile abzuschalten. Sie konzentrieren sich dabei auf die Leinwand und das Setzen der einzelnen Steine.

Indem Sie eine ruhige Umgebung schaffen, können Sie Stress und Ärger abbauen, die sich im Laufe eines Tages oder einer arbeitsreichen Woche angesammelt haben.  Diamond Painting kann als eine Form der künstlerischen Meditation betrachtet werden.

Sie kann als eine großartige Form der Kunsttherapie dienen - Behandlung durch Kunst. Sie nutzt die visuellen Künste für den persönlichen Ausdruck in der Kommunikation. Es geht nicht so sehr darum, wie gut das Kunstwerk aussieht, sondern darum, wie Sie sich danach fühlen. Es hilft Ihnen, psychisches Wohlbefinden zu erzeugen und damit Ihre geistige Fitness zu verbessern. Es neutralisiert die Auswirkungen von Stress, da Sie sich in diesem Moment auf das Schaffen konzentrieren, und fördert positive Emotionen und Energie.

2. Unterstützung der Kreativität

Kreativität steckt in jedem von uns. Und wir nutzen sie nicht nur bei künstlerischen Aktivitäten. Sie ist oft nützlich, um verschiedene Probleme zu lösen, sei es im beruflichen oder im privaten Umfeld. Die Förderung der Kreativität macht das Leben so viel einfacher, und Hand aufs Herz, wer würde sich das nicht wünschen? Mit Diamond Painting können Sie kreativ werden, zum Beispiel mit Mandala Motiven, deren Formen Sie auf den ersten Blick bezaubern werden.

Neben den klassischen kreisförmigen Mandalas mit vielen verschiedenen Mustern und leuchtenden Farben können Sie auch Tiere zu diesem Thema wählen. Wenn Sie also ein Katzen- oder Pferdeliebhaber sind und gleichzeitig von den regelmäßigen Mustern der Mandalas fasziniert sind, werden Sie sicherlich auf Ihre kommen.

3. Verbesserung der motorischen Fähigkeiten

Das Malen mit Diamanten hilft nicht nur, die Kreativität anzuregen und Stress abzubauen, sondern ist auch hervorragend geeignet, um die Koordination zu trainieren. Vor allem Auge und Hand. Gleichzeitig werden bei dieser Tätigkeit die Muskeln der Finger und Hände trainiert. Und das ist definitiv keine schlechte Sache, denn so wird man geschickter, gewandter und beweglicher. Wenn Sie sich noch nicht ganz sicher sind, fangen Sie mit einfacheren Motiven an, damit Ihnen Ihr erstes Diamantieren nicht zu langweilig wird. Wenn Sie ein Natur- und Blumenliebhaber sind, könnten Sie sich für Magnolien oder Schmetterlinge auf Gänseblümchen interessieren. Auf Diamondi finden Sie aber auch viele andere Kategorien, von Persönlichkeiten bis hin zu romantischen Motiven. Es ist für jeden etwas dabei, so dass Sie das Beste aus Ihrem kreativen Moment machen können.

4. Konzentrationsförderung

Wenn man sich auf eine Tätigkeit einlässt, dann erfordert sie von einem ein gewisses Maß an Konzentration. Das ist der Vorteil der Diamond Painting. Die Konzentration ist da, um die Steine in die entsprechenden Felder zu legen. Es gibt Motive, die ständig Ihre Aufmerksamkeit erfordern, was Ihnen helfen wird, sich für eine Weile von der Realität zu lösen und ganz in die Welt der farbigen Diamanten einzutauchen. Das Training hat auch im Alltag Vorteile, da es Ihnen hilft, Ihre Aufmerksamkeit z. B. bei der Arbeit zu erhöhen und dadurch bessere Leistungen zu erbringen.

Man könnte also sagen, dass Kunst der beste Weg ist, sich auf die wichtigen Dinge zu konzentrieren. Sie kann Ihnen helfen, schwierige Arbeitsaufgaben besser zu bewältigen, weil sich Ihre Konzentration verbessert. Üben Sie regelmäßig, um Ihre Konzentration zu optimieren. Scheuen Sie sich also nicht, sich an komplexere Motive heranzuwagen, z. B. die bereits erwähnten Mandalas oder auch Städte und Gebäude.

5. Abtrennung von der Technologie

Handys, Computer, Bildschirme und Technologie im Allgemeinen sind ständig um uns herum. In der heutigen Welt können wir einfach nicht mehr ohne sie auskommen. Allerdings kann es oft sehr anstrengend sein, ständig in ihrer Nähe zu sein. Es geht um das blaue Licht, das die Bildschirme unserer Geräte erzeugen. Wenn man sich also abends blauem Licht aussetzt, signalisiert das unserem Gehirn, dass es nicht Nacht, sondern Tag ist. Das kann sich dann negativ auf den Schlaf auswirken. Anstatt durch die sozialen Medien zu surfen, sollten Sie Ihr Handy oder Ihren Laptop für eine Weile beiseite legen und sich einer entspannenden Tätigkeit widmen, wie sie Diamond Painting bietet. Ihre Fantasie wird Ihnen dabei helfen. Sie können zum Beispiel ein Disney Motiv mit Diamanten bedrucken und sich vorstellen, wie es wäre, in einer der Märchen- oder Zauberwelten zu sein. Sie fördern Ihre Kreativität und Ihre motorischen Fähigkeiten, und als Sahnehäubchen werden Sie Stress abbauen und einen wohlverdienten Moment der Entspannung erleben.

6. Geduld, Disziplin und Dauerhaftigkeit

Fast jede kreative Tätigkeit geht Hand in Hand mit Geduld, Disziplin und Ausdauer. Stellen Sie sich nur vor, wie viel Geduld Leonardo da Vinci gehabt haben muss, als er die Mona Lisa malte. Vielleicht denken Sie, dass Sie nicht besonders begabt mit diesen Eigenschaften sind, aber das ist in Ordnung! Alles kann trainiert werden. Setzen Sie sich ein Ziel, z. B. das Motiv des Diamantenbildes zu vollenden. Wählen Sie ein Motiv, das Sie wirklich interessiert und das Ihnen Spaß macht. Wenn Sie ein Liebhaber großer Maler sind, werden Sie sicherlich in dieser Kategorie wählen, zum Beispiel die eben erwähnte Mona Lisa.

Geduld, Disziplin und Ausdauer sind es auf jeden Fall wert, mit Kindern geübt zu werden, damit sie verstehen, dass Geduld das ist, was die Rose bringt. Sicherlich werden auch Sie die Freude und das Funkeln in den Augen der Kinder zu schätzen wissen, wenn sie ihr erstes Diamanten Motiv fertiggestellt haben und es dann stolz all ihren Familienmitgliedern und Freunden zeigen.

7. Stärkung des künstlerischen Selbstbewusstseins

Wir sind kreative und neugierige Menschen. Diamond Painting mit ihren vielen Variationen und unterschiedlichen Motiven lässt die Kreativität buchstäblich aufblühen. Alle Anleitungen sind in jedem Set klar beschrieben und mit den sehr hilfreichen Werkzeugen kann man sich mutig kreativ betätigen! Und selbst wenn Sie denken, dass Sie nicht gerade vor Talent strotzen, wird Ihnen Diamond Painting zeigen, dass auch weniger begabte Personen schöne Werke schaffen können.

8. Neue Gemeinde

Mit einem neuen Hobby kommt der Wunsch, Erfahrungen und Erkenntnisse zu teilen und vielleicht sogar etwas Neues zu lernen. Das ist es, was Ihnen Diamond Painting bieten kann. Wenn Sie in Ihrer Nachbarschaft niemanden haben, der Ihre Leidenschaft für farbige Steine teilt, finden Sie im Internet zahlreiche Gruppen mit ähnlichen Enthusiasten wie Sie. Diese Gemeinschaften können nicht nur als Quelle für nützliche Informationen und Ratschläge dienen, sei es über eine interessante Technik oder verschiedene Hilfsmittel, sondern auch als eine Form der Bewertung. Tief im Inneren möchte jeder ein Kompliment für eine Kreation erhalten, in die er Stunden seiner Zeit investiert hat, und im Gegenzug würde er gerne die Kreation eines anderen loben. Diese Form der Bewertung wirkt sich also positiv auf die Psyche und die Motivation aus, weiter zu schaffen.

So schließt sich der Kreis, denn dank der Diamond Painting baut alles wunderbar aufeinander auf und hilft Ihnen, sich besser zu fühlen und auch Ihre Fähigkeiten zu verbessern. Das Beste daran ist, dass Sie den gesamten Prozess und die Länge der Kreation genau nach Ihrem Geschmack gestalten können. Es gibt keine strengen Regeln, wichtig ist nur, dass Sie Spaß haben, sich entspannen und sich mit Ihrer Arbeit wohlfühlen.